Infos Pratiques
Les Cours

Enfants: Mercredi et Vendredi de 18h à 19h

Adultes: Mercredi et Vendredi de 19h à 20h30

Cours dispensés par : M. Marc Lombardi


Professeur diplômé de la fédération de KSTJ

2ème degré de KI SHIN TAI


Email: kstj.sco@hotmail.com

Mobile:

Adresse

Gymnase de l'école Raymond Teisseire
64, Boulevard Rabatau - (Angle Raymond Teisseire)
13008 Marseille



La section Ki Shin Tai Jutsu fait partie de l'association sportive SCO Ste Marguerite

Organisation des cours

Chaque cours commence obligatoirement par un échauffement de 30 minutes afin de préparer le corps à l'activité physique du KI SHIN TAI JUTSU et ainsi éviter tous risques de traumatismes (entorse, foulure, claquage, ...).

Le thème des cours varie au long de l'année, ceux-ci se répartissent entre:
les techniques de self-défense à mains nues (sur saisie ou attaques sur coups frappés)
l'étude des techniques de base sous forme de kata (nécessaire au passage de grade)
les techniques avec armes (tambô, tantô, bokken et katana)

L'application des diverses techniques étudiées se fait sous forme statique et dynamique jusqu'à une approche de combat réel:
Yaku-soku geiko (technique en déplacement)
Kakari geiko (technique en déplacement rapide)
Randori (combat)